Czy chodziło Ci o: "ile brak"?
jakens , ale podajesz ilosc magnezu w postaci juz jonowej? czyli powiedz brac to razem? i ile? i jak? SOG DLA MNIE
Kurcze no to jazda. Czy ktos z rodzinki moze mi to wytlumaczyc? Ile mam brac magnezu(asparginianu), zeby wszylo podobnie co w oryginalnym ZMA? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
czy można zrobić cykl z mono,citro,cubed i jak to wszystko brac o jakich porach ile gram.citro i mono z olimpa.
Dobrze oceniam GM bo efekty byly dobre ale nie chce juz go 3 raz brac bo efekty zoladkowe nie byly przyjemne podczas brania go. Nad Massacra 1 sie zastanawialem tez, przelicze za ile bym zrobil cykl i zobacze czy mi sie oplaci.
[...] w posiłku wegle : czy kupić czyste wegle typu carbo czy jakas mieszanka z bialkiem ? , - czy okolotreningowo wystarczy przyjmowac wegle ? np 40 min przed i po treningu ? podobnie j/w sam powinieneś wiedzieć kiedy i ile czego Ci brakuje w diecie, to jest jedzenie w prochu, tak jakbyś pytał czy masz zjeść samego kotleta czy może kotleta z ryżem
Co moge dodac do gainera 1?? i ile mam go brac dziennie ?
ile masz lat? 15? u mnie 16 latek na silce je t-100 wiec co ty chcesz brac? jedzenie w proszku czy co?
Robię tak jak na filmiku. A powiedz mi ile moge brać na sztange w moim wieku. Tata mi powiedział że 20kg max bo więcej szkodzi narazie mojemu kręgosłupowi.
bolda już,ogólnie to bez sensu zrobiłeś.Cypio trzeba było bić mniej a po odstawieniu metki go podbić.Ile masz bolda bo wiesz jak to jest z boldem mniej niż 400/500 mg week nie ma sensu brać i cykl sensowny na boldzie to taki ok 14-16 tyg minimum
Sory ze sie wtracam,nie chce nowego zakladac tematu. Oskar powiedz mi jak provirion brac po prop+wins .Chcialem go uzyc raczej do poprawienia samopoczucia oraz libido na pct a slyszalem ze takowe dzialanie ma. Jak go stosowac i ile 25mg czy 50mg ? z rana czy przed snem.Przed chwila wrzucilem 25mg pierwsze. pozdrawiam
Dzieki wielkie Lasix.Sog idzie. A w razie czego to jaka dawka nolvadexu walnac i przez ile dni brac? Nie raz mnie lekko zaswedzi i jest taki wezel <widac czasem z profilu>jak by powiekszony,znika kiedy jest zimno np. Jaka odmiana gina moze to byc?
zacznij od ustalenia diety na tyle ile Ci wyszło i zobacz jak będzie z efektami po tygodniu-dwóch. Jak przesadzisz na starcie to Cie zacznie zalewać. Kreatynę schowaj do szafki. Najpierw trzeba ustawić dietę pod siebie (kilka miesięcy) a potem dopiero brać się za kretę. Jak weźmiesz od razu to zatuszujesz błędy w żywieniu.
bez przesady z tymi 6 miesiecy cwiczen :) narazie moze być gainer taki: http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=49 + carbo http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=1034 takie? wybralem tanie ale chyba to nie rozni sie bardzo? Ile bym miał tego brac? mam 62,5 kg Gainera 150-200g dziennie Carbo ok. 30 g dziennie (mowili mi ze [...]
Powoli przechodzi ale jak dla mnie za powoli;p Wchodzę na diete kisielowo żelkowo po to podobno dobre na stawy ;) Jutro glutamine zaczne brać ;D Jest trochę lepiej z nadgarstkiem ale kostki nadal bolą ;p Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p
Mono przed treningiem 5g nie ważne ile czasu przed, i po treningu 5g a w DNT mono tylko 5g wystarczy. Mono akurat nie działa natychmiastowo, tylko rozkręca się dłuższy czas - chodzi o nasycenie mięśni tą kretą. A beta alanine brałbym 5g (+/- czystej bety) przed treningiem tak do 15 min max a w DNT np rano 5g z kretą może być. Największy poziom [...]
[...] poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w mniejszej ilości moim zdaniem warto dolozyc pare groszy do kretki z olimpu o ile tylko jest lepsza jakosciowo, a moze ktos uzywal odydwu i ma porównanie???
No właśnie też tak pomyślałem, ale widziałem jeden temat tutaj na forum. Ktoś już tak brał... Co do wina, to wziąłbym depot, ale nie wiem ile tego bym miał brać.
A jakie kupić Amino Anabol pQ w kapsułkach i ile tego brać po treningu !!!!! czy da efek bez diety ale z MM 4000 !!?????????????????????? FINS1
To w takim razie prosiłbym was o rozpisanie co i jak, ile w jakich godzinach brać?
W takim razie prosiłbym was o rozpisanie co i jak, ile w jakich godzinach brać?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
